Lista de Fatos e Curiosidades Sobre Sonhos

Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Embora de fora pareça apenas uma rotina, se pararmos para pensar nisso, é exatamente o contrário: há todo um mundo de detalhes e curiosidades sobre sonhos que não suspeitaríamos à primeira vista.

Os sonhos podem ser fascinantes, excitantes, aterrorizantes ou simplesmente estranhos. Embora não haja um consenso claro sobre por que sonhamos, os pesquisadores aprenderam um pouco sobre o que acontece enquanto estamos sonhando. Aqui estão algumas curiosidades e fatos que você deve saber sobre os sonhos.

Lista de Fatos e Curiosidades Sobre Sonhos

Curiosidades sobre sonhos

Confira a lista que preparamos para você com todos os fatos e curiosidades que achámos interessantes.

12% das pessoas sonham inteiramente a preto e branco

Antes do lançamento da televisão em cores, apenas 15% das pessoas sonhavam com cores. Pessoas mais velhas sonham em preto e branco com mais frequência do que pessoas mais jovens, está tudo aqui neste estudo.

Você não consegue ler enquanto sonha

Se você não tem certeza se está sonhando ou não, tente ler algo. A grande maioria das pessoas é incapaz de ler em seus sonhos.

O mesmo vale para os relógios: cada vez que você olha para um relógio, ele indica uma hora diferente e os ponteiros do relógio não parecem estar se movendo, conforme relatado pelos sonhadores lúcidos.

Sonho lúcido

Existe toda uma subcultura de pessoas praticando o que é chamado de sonho lúcido ou consciente. Usando várias técnicas, essas pessoas supostamente aprenderam a assumir o controle de seus sonhos e fazer coisas incríveis como voar, atravessar paredes e viajar para diferentes dimensões ou até mesmo voltar no tempo.

Quer aprender como controlar seus sonhos? Você pode tentar estas dicas sobre sonhos lúcidos.

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Invenções inspiradas em sonhos

Os sonhos são responsáveis ​​por muitas das maiores invenções da humanidade. Alguns exemplos incluem:

  • A ideia para o Google – Larry Page
  • Gerador de corrente alternada – Tesla
  • Forma de espiral dupla hélice do DNA – James Watson
  • A máquina de costura – Elias Howe
  • Tabela periódica – Dimitri Mendeleyev

Sonhos premonitórios

Existem alguns casos surpreendentes em que as pessoas realmente sonharam com coisas que aconteceram com elas mais tarde, exatamente da mesma maneira com que sonharam.

Você poderia dizer que eles tiveram um vislumbre do futuro, ou pode ter sido apenas coincidência. O fato é que estes sonhos premonitórios são um fenômeno seriamente interessante e bizarro.

Paralisia do sono

Duas características da paralisia do sono são a incapacidade de se mover (daí a paralisia) e a sensação de uma presença extremamente maligna na sala com você. Não parece um sonho, mas 100% real. Estudos mostram que, durante um ataque, quem sofre de paralisia do sono apresenta uma atividade avassaladora da amígdala. A amígdala é responsável pelo instinto de “lutar ou fugir” e as emoções de medo, terror e ansiedade.

Sonhos sexuais

A muito chamada “tumescência peniana noturna” é um fenômeno muito bem documentado. Em termos leigos, significa simplesmente que você fica um pouco tenso enquanto dorme. Na verdade, estudos indicam que os homens têm até 20 ereções por sonho.

Sonâmbulos

O sonambulismo é um distúrbio do sono muito raro e potencialmente perigoso. É uma forma extrema de distúrbio do sono REM, e essas pessoas não apenas representam seus sonhos, mas partem em aventuras reais à noite.

Estranhas “aventuras” de sonambulismo incluem:

  • Uma mulher fazendo sexo com estranhos durante o sono
  • Um homem que dirigiu 35 quilômetros e matou seu primo enquanto sonambulava
  • Um sonâmbulo que saiu do terceiro andar pela janela e quase não sobreviveu

Sonhar em demasia

Na verdade, existem pessoas que gostam de sonhar tanto que nunca querem acordar. Eles querem continuar a sonhar mesmo durante o dia, então tomam uma droga alucinógena ilegal e extremamente potente chamada Dimetiltriptamina. Na verdade, é apenas uma forma isolada e sintética da substância química que nosso cérebro produz naturalmente durante o sonho.

Apanhador de sonhos

O apanhador de sonhos é um dos símbolos nativos americanos mais conhecidos. É uma teia solta ou teias tecidas em torno de um aro e decoradas com objetos sagrados destinados a proteger contra pesadelos.

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Aumento da atividade cerebral

Você associa dormir com paz e sossego, mas, na verdade, nosso cérebro está mais ativo durante o sono do que durante o dia.

Animais de estimação também sonham

Nossos companheiros animais também sonham. Observe um cachorro ou um gato dormir e você verá que eles estão mexendo as patas e fazendo barulho como se estivessem perseguindo algo.

Você sempre sonha, você apenas não se lembra disso

Muitas pessoas afirmam que não sonham, mas isso não é verdade: todos nós sonhamos, mas até 60% das pessoas não se lembram de seus sonhos.

Os cegos também sonham

Pessoas cegas que não nasceram cegas veem imagens em seus sonhos, mas as pessoas que nasceram cegas não veem absolutamente nada. Eles ainda sonham, e seus sonhos são tão intensos e interessantes, mas envolvem os outros sentidos além da visão.

Em seus sonhos, você só vê rostos que já conhece

Está provado que nos sonhos, só podemos ver rostos que vimos antes na vida real. Portanto, cuidado: aquela velha senhora de aparência assustadora ao seu lado no ônibus pode muito bem estar no seu próximo pesadelo.

Os sonhos tendem a ser negativos

Surpreendentemente, os sonhos são mais frequentemente negativos do que positivos. As três emoções mais amplamente relatadas sentidas durante o sonho são raiva, tristeza e medo.

Vários sonhos por noite

Você pode ter até sete sonhos diferentes por noite, dependendo de quantos ciclos REM você tem. Só sonhamos durante o período de sono REM, e a pessoa normal sonha de uma a duas horas todas as noites.

Diferenças de gênero

Curiosamente, 70% de todos os personagens no sonho de um homem são outros homens, mas o sonho das mulheres contém uma quantidade igual de mulheres e homens. Além disso, os sonhos dos homens contêm muito mais agressividade. Tanto mulheres quanto homens sonham com temas sexuais com igual frequência.

Fatos

  • Um terço da vida das pessoas comuns é gasto dormindo.
  • Durante uma vida normal, uma pessoa gasta cerca de 6 (mais de 2.100 dias) anos sonhando.
  • Sonhos existem desde o alvorecer da humanidade. Os primeiros registos conhecidos de sonhos foram feitos à 4.000 anos atrás.
  • A arte da interpretação dos sonhos tem existido ao longo da história. Os intérpretes dos sonhos eram usados em Roma, para aconselhar os senadores antes de tomarem decisões políticas (depois de terem dito um sonho).
  • Todos nós sonhamos, mesmo que logo de seguida não nos recordemos. Uma pessoa sonha em média entre quatro e sete vezes por noite.
  • Alguns animais também sonham. Os cientistas têm a certeza de que todos os mamíferos são capazes de sonhar, e se suspeita que outros animais, como os répteis podem também sonhar.
  • Privadas de sonhar, as pessoas sofriam de transtornos de personalidade e problemas psicológicos graves com mais facilidade. Embora a função exata do sonho permaneça um mistério, sonhar é necessário para que possamos viver e manter a nossa sanidade mental intacta.
  • Muitas vezes nos esquecemos dos sonhos assim que acordamos. Provavelmente 50% do conteúdo de qualquer sonho será perdido após cinco minutos depois de você acordar. Passados 10 minutos você pode esquecer 90% do conteúdo do sonho.
  •  A palavra “sonho” vem do inglês médio. A palavra “dream” significava “música” e “alegria”, isto indica que os sonhos têm sido tratados como uma fonte de inspiração e admiração.
  •  A maioria dos homens tem sonhos sobre outros homens, mas as mulheres têm sonhos sobre ambos os sexos em proporções semelhantes.
  • O cérebro humano é mais ativo quando estamos dormindo do que quando estamos acordados.
  • As pessoas que estão despertas durante o sonho geralmente são capazes de descrever seus sonhos muito vivamente. Aqueles que esperam até de manhã, muitas vezes não se lembram de tudo.
  • Tanto os homens como as mulheres às vezes experimentam a excitação sexual durante seus sonhos, muitas vezes com pouca consideração ao conteúdo do sonho.
  • As crianças entre um a três anos não sonham sobre si mesmos. Até uma criança atingir três ou quatro anos de idade, não se recorda de qualquer tipo de sonho.
  •  Você não pode ressonar e sonhar ao mesmo tempo.
  • As crianças têm pesadelos com regularidade. Eles começam com três anos e geralmente duram até a criança atingir sete ou oito anos de idade.
  • Mais de 60% das pessoas relatam pelo menos uma experiência de Déjà vu em seus sonhos. Tais sonhos ocorrem com mais frequência em mulheres do que em homens.
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E você com o que costuma sonhar durante a noite?