Distúrbios do Sono

A maioria das pessoas já teve problemas para dormir em algum momento da sua vida. Isso é normal e geralmente temporário, devido ao estresse e outros fatores externos. Mas se os problemas do sono são uma ocorrência regular e interferirem em sua vida diária, você pode estar sofrendo de um distúrbio do sono. Os distúrbios do sono causam mais do que apenas sonolência. A falta de qualidade do sono pode ter um impacto negativo sobre a sua energia, equilíbrio emocional e saúde. Se você está enfrentando problemas de sono, saiba quais os sintomas de distúrbios do sono comuns.